Dietdrycker vs vanliga läskedrycker

[Anonym]

Detta med sötningsmedel är ett intressant ämne , finns massor att läsa om detta , socker ger ju defakto ett beroende hos många , jag själv gillar sötsaker , tar ett par veckor för mig att få bort sötsuget helt om jag skippar alla sötsaker samt socker i kaffe och te, min fu använder EJ socker till Thaimatlagning.. Dietdrycker dricker jag ibland , dricker mest vatten här nere men gillar Cola så Pepsi Max blir det ibland ett par flaskor på en vecka är nog normalt tyvärr , min gamla fru som var /Är specialist på Diabetes samt vilken kost som är bäst för dessa patienter sade för några år sedan att fem-sex liter om dagen måste man dricka av dessa Aspartamsötade drycker för att riskera skada på vissa organ (minns inte om det var lever eller njurar) .. Nu lägger vissa forskare ut varningar om att detta ger bestående men ,samt även förhöjd risk för diabetes samt även hör och häpna hjärtinfarkt .. Testade på kul blodsockret (en polare har diabetes så han har en maskin för test ) ,testade innan en petflaska pepsi Max 4,6 drack den samt väntade en kvart , test 4,5, efter en halvtimme 4,6 .. hahah tänkte jag ingen som helst påverkan på mitt blodsocker av detta sötningsmedel ,, vad skall man tro om detta ...

Intressant i alla fall är det , massor av forskning som har olika åsikter ... ligger väl även ekonomiska intressen i detta ...

 

[mackes]

Klart Intressant! Den forskning jag läst säger att sötningsmedel skulle ha samma effekt på insulinproduktionen som socker. Det verkar ju inte stämma då.

Kanske du skulle ha en referens, en test med en vanlig sockrad Pepsi och se vad den ger. Kroppen är ju komplex och mycket kan ju spela in.

 

[Nam Falang]

Detta med sötningsmedel är ett intressant ämne , finns massor att läsa om detta , socker ger ju defakto ett beroende hos många , jag själv gillar sötsaker , tar ett par veckor för mig att få bort sötsuget helt om jag skippar alla sötsaker samt socker i kaffe och te, min fu använder EJ socker till Thaimatlagning.. Dietdrycker dricker jag ibland , dricker mest vatten här nere men gillar Cola så Pepsi Max blir det ibland ett par flaskor på en vecka är nog normalt tyvärr , min gamla fru som var /Är specialist på Diabetes samt vilken kost som är bäst för dessa patienter sade för några år sedan att fem-sex liter om dagen måste man dricka av dessa Aspartamsötade drycker för att riskera skada på vissa organ (minns inte om det var lever eller njurar) .. Nu lägger vissa forskare ut varningar om att detta ger bestående men ,samt även förhöjd risk för diabetes samt även hör och häpna hjärtinfarkt .. Testade på kul blodsockret (en polare har diabetes så han har en maskin för test ) ,testade innan en petflaska pepsi Max 4,6 drack den samt väntade en kvart , test 4,5, efter en halvtimme 4,6 .. hahah tänkte jag ingen som helst påverkan på mitt blodsocker av detta sötningsmedel ,, vad skall man tro om detta ...

Intressant i alla fall är det , massor av forskning som har olika åsikter ... ligger väl även ekonomiska intressen i detta ...

Att vissa sötningsmedel inte ger utslag på en blodsockermätare är inget nytt. Vad dessa ämnen har för övrig påverkan på kroppen dels på kort sikt men framförallt på lång sikt är inget jag tänker använda min kropp till att ta reda på.

Sedan är det som vanligt. Allt med måtta brukar inte vara direkt farligt. Om du dricker ett par pepsi i veckan och samtidigt tränar i den omfattning du gör så är det troligtvis inget problem. Dessutom dricker du knappt alkohol.

Man får inte glömma bort att leva. Man måste bara hitta en bra balans.

 

[Anonym]

Klart är att en vanlig Cola ger en "kick" när jag tillex är trött vid långa bilkörningar , En Pepsi Maxi ger inte alls någon kick , inte ens av koffeinet ...... En bit sockerkaka samt en kopp kaffe med socker ger en betydlig höjning till runt 8 som efter en kvart dalar igen ...
Av detta kan man förstå att det handlar om att undvika socker då kroppen mår bäst av att slippa blodsockertoppar ,,

 

[mackes]

Någon har gjort samma test.

 

[Anonym]

Precis den jag såg tidigare i Sverige , sen finns det ju forskare som hävdar motsatsen , frågan är om det verkligen kan vara rena lögner och så fall i vilket syfte , har svårt att tro det ...

Om man skall tolka detta så är det första testet på 5,1 , det handlar ju då om en person som har en lätt diabetes , eller har jag fel ... , jag ligger klart under 5,0 under dagen , även på icke fastande mage ...

 

[mackes]

Jag letade lite och det verkar inte finnas några bekräftade resultat sv tester med sötningsmedel med ökat insulinpåslag som är den stora boven.

Inflammation i kärlen som ger ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke tror man kommer av "hoppande" blodsocker.

Jag drar slutsatsen att om man nu måste dricka Cola så är Pepsi Max att föredra. Det verkar mycket bättre än både vanlig läsk eller öl. Bäst är förstås vatten och det är en vanesak.

 

[Anonym]

Ungefär det som jag kommit fram till , hoppande blodsocker som orsak till inflammation i kärlen låter ju som ett typisk händelseförlopp hos en diabetiker som även löper betydligt förhöjd risk för infarkt , Jag vet att man i början av forskningen gav färre doser insulin än vad man gör idag , idag sätter man ofta in en "insulinpump" som man antingen själv kan påverka efter kontroll av blodsocker eller en automatisk funktion som ger vid hand att blodsockret hålls i schack med väldigt väl anpassade doser av insulin , man eftersträvar vad jag förstått att på alla sätt efterapa kroppens egen insulinproduktion , detta kan tydligen enligt vad jag läst mig till inte alltid användas på alla patienter ..
Men forskningen i Sverige har kommit långt och Sverige ligger långt framme och kanske till och med är ett av de ledande länderna i diabetsbehandling . De forskarna bör ju då veta ganska väl om dessa amerikanska påståenden om dietkola/drycker är relevanta eller om ekonomiska intressen styr vad som basuneras ut i media.

 

[Anonym]

Jag letade lite och det verkar inte finnas några bekräftade resultat sv tester med sötningsmedel med ökat insulinpåslag som är den stora boven.

Inflammation i kärlen som ger ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke tror man kommer av "hoppande" blodsocker.

Jag drar slutsatsen att om man nu måste dricka Cola så är Pepsi Max att föredra. Det verkar mycket bättre än både vanlig läsk eller öl. Bäst är förstås vatten och det är en vanesak.

Det stämmer kanske då ganska bra på mig själv , då jag inte alls reagerade på en 50cc Petflaska med Pepsi max

 

[Anonym]

Någon har gjort samma test.

Detta ser ju knepigt ut , jag är ju inte kunnig alls i detta , men hur kan det hoppa så djäkligt under 4 timmar av ett enda intag , eller har han druckit hela tiden av denna , det framgår ju inte alls , eller kanske jag tolkar det fel...
Det står ju även att 4 mmmol är en normal nedre gräns dvs, en frisk person , denna testperson med 5,2 som startvärde kanske inte är ett typexempel på en frisk person och inte därför reagerar som tillex jag gjorde

 

[Berralund]

Det bästa är att ge f*n i alla läskedrycker överhuvudtaget. Dessa är ett riktigt otyg.

 

[Nam Falang]

Klart är att en vanlig Cola ger en "kick" när jag tillex är trött vid långa bilkörningar , En Pepsi Maxi ger inte alls någon kick , inte ens av koffeinet ...... En bit sockerkaka samt en kopp kaffe med socker ger en betydlig höjning till runt 8 som efter en kvart dalar igen ...
Av detta kan man förstå att det handlar om att undvika socker då kroppen mår bäst av att slippa blodsockertoppar ,,

Topparna kan kännas euforiska. Se på barn när dom fått i sig socker. När sedan sockret dalar så blir det spännande. Kroppen signalerar ÄT MERA SOCKER!!!!

Tar vi barnen som exempel så kan dom bli allt från låga till rent griniga.

Det ända alla verkar vara överens om är att blodsockret i kroppen bör hållas stabilt på en så normal nivå som möjligt.

 

[Micke.T]

Skulle jag ställa mig i ett provrum på östra sjukhuset vart jag väl självlysande av allt aspartam jag fått i migtog min första coke Light 1983 när Coca-Cola lanserade den i Sverige, sedan gick jag 2007 över till Coke-Zero. Hur mycket jag dricker vågar jag inte yppa då drar jag igång ett jordskred på forumet

Enligt doktorn är jag frisk som en nötkärna läste nånstans, för att komma upp i skadliga nivåer av aspartamet får man dra i sig 12 liter dagligen där är jag inte riktigt ännu

 

[Anonym]

Skulle jag ställa mig i ett provrum på östra sjukhuset vart jag väl självlysande av allt aspartam jag fått i migtog min första coke Light 1983 när Coca-Cola lanserade den i Sverige, sedan gick jag 2007 över till Coke-Zero. Hur mycket jag dricker vågar jag inte yppa då drar jag igång ett jordskred på forumet

Enligt doktorn är jag frisk som en nötkärna läste nånstans, för att komma upp i skadliga nivåer av aspartamet får man dra i sig 12 liter dagligen där är jag inte riktigt ännu

Ungefär då som mitt ex påstod , om så är så kan man fundera på hur mycket man kan lita på forskninggsrapporter .
Om man tar tillex Coca Cola , det är ju en "Jätte" ,klart som fn att de har resurser att påverka , det inbillar i allla fall jag mig

 

[Micke.T]

Ja Coca-Cola är en "jätte"med 350 miljoner lit/år på svenska marknaden, och Sverige är en liten marknad för Coca-Cola. Att manipulera marknaden med lightprodukter och vinkla forskning i egenvinning tror jag inte förekommer.
Är nog rädda om varumärket och rättar sig efter livsmedelsverkets riktlinjer, som baseras på oberoende forskning.

 

[mackes]

Ja Coca-Cola är en "jätte"med 350 miljoner lit/år på svenska marknaden, och Sverige är en liten marknad för Coca-Cola. Att manipulera marknaden med lightprodukter och vinkla forskning i egenvinning tror jag inte förekommer.
Är nog rädda om varumärket och rättar sig efter livsmedelsverkets riktlinjer, som baseras på oberoende forskning.

Man är lite mer sofistikerad än så! Vad man gör är att dela ut stipendier och andra bidrag till forskare som gynnar den egna saken. Detta finns påvisad, framförallt från läkemedels- och snabbmatsindustrin.

Det är ju med forskning som med statistik, en liten vinkling åt ett håll på ett tidigt stadium kan vända hela rapporten till ens fördel. Man behöver inte nödvändigtvis ljuga eller ha fel, det är bara att inte ta med hela sanningen.

Ett jättebra exempel är fettforskningen. från 50-talet som kom fram till att fett leder till hjärt- kärlsjukdomar. Urvalet av länder var vinklat så att det enbart gynnade den egna åsikten. Resultatet som världen har gått på i 50 år har nu visat sig vara missledande med kända resultat i folkhälsan.

 

[suriya]

Man får inte glömma bort att leva. Man måste bara hitta en bra balans.

Det är enligt mitt tycke kärnan i problemet med dagens människor om man ska generalisera. Det ska alltid maximeras åt det ena eller det andra hållet. Ett lagom liv är inte alls så tråkigt som det verkar låta i mångas öron.

 

[Acke]

... denna testperson med 5,2 som startvärde kanske inte är ett typexempel på en frisk person ...

Kan mycket väl vara en riktig slutsats.

Personer med typ 2-diabetes har mycket dålig metabolisk flexibilitet och bränner nästan alltid hälften av energin från fett och andra hälften från kolhydrater oavsett vad som finns tillgängligt, vilket delvis förklarar varför de har svårt att hålla blodsockret på en jämn nivå.

Vi är normalt sett duktiga på att hålla blodsockret på en jämn nivå. Finns det gott om kolhydrater så används de i första hand och eventuellt överskott lagras, med hjälp av insulin, in som fett.

 

[Acke]

Ett jättebra exempel är fettforskningen. från 50-talet som kom fram till att fett leder till hjärt- kärlsjukdomar.

Finns en koppling till enorma överskott av fruktos i den nordamerikanska jordbrukssektorn och omläggningen av kostvanorna. Är det någon som på fullt allvar tror att han inte är manipulerad?

 

[mackes]

Jag har faktiskt inte tänkt på det innan men nu slog det mig. Vår västerländska frukost består ju av väldigt mycket socker, jag märker skillnaden här där det inte alls förekommer utan man äter samma mat alla måltider på dygnet.

När kom frukosten med söta flingor, juice och rostat vitt bröd med marmelad som konkurrerade ut ägg & bacon?